ちょくちょくoften, frequently, now and then, occasionally

夫婦(ふうふ)がちょくちょく喧嘩(けんか)するのは普通(ふつう)です。

It's normal for couples to argue now and then.

ちょくちょく寝坊(ねぼう)をする社員(しゃいん)の給料(きゅうりょう)を減(へ)らす。

We're cutting the salary of an employee who frequently oversleeps.

両親(りょうしん)と仲(なか)がいい彼(かれ)は、ちょくちょく実家(じっか)に帰(かえ)っています。

Since he's close with his parents, he often goes back home.

糖尿(とうにょう)病(びょう)になるに至(いた)って、ちょくちょく甘(あま)い物(もの)を食(た)べる事(こと)の危険(きけん)性(せい)を実感(じっかん)した。

After developing diabetes, I finally realized how dangerous it is to eat sweets frequently.

ちょくちょく転勤(てんきん)を強(し)いてくるような企業(きぎょう)がブラック企業(きぎょう)でなくてなんだろう。

If a company often forces transfers on its employees, what else would you call it but a toxic company?