上腕(じょうわん)upper arm

肩(かた)と肘(ひじ)の間(あいだ)の部分(ぶぶん)が上腕(じょうわん)だ。

The part between the shoulder and the elbow is the upper arm.

腕立(うでた)て伏(ふ)せをして上腕(じょうわん)を鍛(きた)えましょう！

Let's do push-ups to strengthen our upper arms!

タンクトップを着(き)ると上腕(じょうわん)が全(すべ)てあらわになる。

Wearing a tank top completely reveals the upper arms.

上腕(じょうわん)三頭(さんとう)筋(きん)とは、上腕(じょうわん)の後(うし)ろ側(がわ)にある大(おお)きな筋肉(きんにく)である。

The triceps are large muscles located at the back of the upper arm.

あんなに上腕(じょうわん)の大(おお)きな人(ひと)に腕相撲(うでずもう)で勝(か)てるわけがありません。

There's no way I can win at arm wrestling against someone with such large upper arms.