昼寝(ひるね)nap (afternoon), siesta

昼食(ちゅうしょく)後(ご)に昼寝(ひるね)をする。

I will take a nap after lunch.

昼寝(ひるね)をしたら頭(あたま)がスッキリしました。

When I took a nap my head felt clear.

どうやら昼寝(ひるね)をしている間(あいだ)にすっかり日(ひ)が暮(く)れてしまったらしいです。

Apparently, the sun had completely set while I was napping.

昼寝(ひるね)をすると夜(よる)に子供(こども)が寝(ね)てくれないので、今(いま)は外(そと)に遊(あそ)びに行(い)く事(こと)にしよう。

I'll go outside and play now, because if they take a nap my kids won't sleep at night.

少(すこ)しも昼寝(ひるね)をしなかったおかげで今日(きょう)は寝付(ねつ)くまでにあまり時間(じかん)が掛(か)からなそうだ。

Thanks to the fact that I didn't nap even a bit, it won't take me too long to fall asleep today.