紛(まぎ)らわすto divert, to distract

寂(さび)しさを紛(まぎ)らわすために猫(ねこ)を飼(か)った。

I got a cat to divert my loneliness.

深呼吸(しんこきゅう)をするのは緊張(きんちょう)を紛(まぎ)らわすためです。

Deep breathing is to distract from nervousness.

長(た)い待(ま)ち時間(じかん)を紛(まぎ)らわしたくてスマホゲームを始(はじ)めた。

I started playing a smartphone game to distract myself from the long wait.

悲(かな)しみを紛(まぎ)らわすには、友達(ともだち)とカラオケへ行(おこな)くのが一番(いちばん)です。

The best way to divert sadness is to go to karaoke with friends.

ウォーキング中(ちゅう)、退屈(たいくつ)を紛(まぎ)らわすために音楽(おんがく)を聴(き)くようにしている。

While walking, I listen to music to distract myself from boredom.