ぞっとshuddering, shivering, trembling, being horrified, being disgusted

墜落(ついらく)した飛行機(ひこうき)に乗(の)っていたらと考(かんが)えるとぞっとする。

The thought of being on that crashed plane makes me shudder.

私(わたし)はぞっとする場面(ばめん)が多(おお)いホラー映画(えいが)を見(み)る事(こと)が出来(でき)ません。

I can't watch horror movies with lots of shudder-inducing scenes.

もし祖父(そふ)の癌(がん)の発見(はっけん)が遅(おく)れていたらと考(かんが)えるとぞっとします。

I shudder to think what would've happened if my grandfather's cancer had been found any later.

海水浴(かいすいよく)中(ちゅう)にサメが下(した)を泳(およ)いでいる事(こと)に気(き)づいた時(とき)はぞっとしました。

I shuddered when I realized a shark was swimming beneath me while I was in the ocean.

僕(ぼく)は津波(つなみ)を経験(けいけん)しているので、今(いま)津波(つなみ)が来(き)たらと想像(そうぞう)するだけでぞっとせずにはいられない。

Having lived through a tsunami, I can't help but shudder at the thought of another one hitting.