気功（きこう）は中国（ちゅうごく）古来（こらい）の自己（じこ）鍛錬（たんれん）法（ほう）である。

呼吸（こきゅう）法（ほう）や体操（たいそう）を用（もち）いた鍛錬（たんれん）法（ほう）を気功（きこう）と言（い）います。

気功（きこう）は体内（たいない）の気血（きけち）の循環（じゅんかん）を良（よ）くすると聞（き）いたことがある。

病気（びょうき）の予防（よぼう）や健康（けんこう）維持（いじ）を図（はか）って、中国（ちゅうごく）で気功（きこう）が生（う）まれたのだとか。

気功（きこう）は従来（じゅうらい）、「導引（どういん）」や「吐納（とだ）」、「行気（こうき）」などと呼ばれることが多（おお）かった。

中国（ちゅうごく）古典（こてん）の『老子（ろうし）』や『荘子（そうし）』には、気功（きこう）に関（かん）する記述（きじゅつ）がいくつか見（み）られるらしい。

気功（きこう）は、格闘技（かくとうぎ）の鍛錬（たんれん）法（ほう）と病気（びょうき）の治療（ちりょう）・健康（けんこう）維持（いじ）の二（ふた）つに分（わ）けられると言（い）われている。

気功（きこう）には三（みっ）つの要素（ようそ）があり、特定（とくてい）の姿勢（しせい）を保持（ほじ）すること、呼吸（こきゅう）の鍛錬（たんれん）、そして無念（むねん）無想（むそう）の状態（じょうたい）を誘発（ゆうはつ）することが挙（あ）げられます。

Chi Gong (Meditations- und Behandlungstechnik der chin. Medizin)

気功(きこう)breathing exercise, breath control, spirit cultivation, chi kung, qigong

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