____が高（たか）いものを食（た）べないようにする。

このお菓子（かし）は一（いっ）個（こ）あたり何（なん）キロ____ですか？

このゼリーは____が少（すこ）ししかないので何（なん）個（こ）食（た）べても大丈夫（だいじょうぶ）だ。

ただでさえ痩（や）せているのだから、____なんて気（き）にしなくて良（よ）いと思（おも）います。

もし君（きみ）が二十（にじゅっ）歳（さい）の男性（だんせい）だとすると一（いち）日（にち）にこのくらいのカロリーを摂取（せっしゅ）するべきである。

僕（ぼく）はダイエットの一環（いっかん）として、カロリーが低（ひく）いものを食（た）べると言（い）うより、腹（はら）八（はち）分（ぶん）目（め）で食事（しょくじ）を終（お）えることを重要（じゅうよう）視（し）しています。

一（いち）日（にち）の食事（しょくじ）を1500キロカロリーに抑（おさ）えようとしているのだがもう既（すで）に900キロカロリー分（ぶん）摂取（せっしゅ）してしまった。つまり夜（よる）は600キロカロリー以内（いない）に調整（ちょうせい）しなくてはならない。

あなたのような育（そだ）ち盛（ざか）りの女性（じょせい）が一（いち）日（にち）に1000キロカロリーで体（からだ）を健康（けんこう）的（てき）に維持（いじ）できるわけがありません。

カロリーcalorie

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