心(こころ)の糧(かて)food for thought

心（こころ）の糧(かて)となるこの本(ほん)をみんなに読(よ)んでほしい。

I want everyone to read this book, which is food for thought.

旅行(りょこう)で新(あたら)しい経験(けいけん)をする事(こと)は心(こころ)の糧(かて)になります。

Traveling and having new experiences becomes food for thought.

メディテーションは心(こころ)の糧(かて)になると母(はは)は信(しん)じている。

My mother believes that meditation is food for thought.

精神(せいしん)を豊(ゆた)かにするのに役(やく)に立(た)つものを心(こころ)の糧(かて)と言(い)うそうです。

It is said that things that enrich the spirit are called food for thought.

アイドルは僕(ぼく)にとって心(こころ)の糧(かて)なんだ！彼(かれ)らに使(つか)うお金(かね)をケチるものか！

Idols are food for my soul to me! I would never be stingy with the money I spend on them!