『定期検診』
年を取ると共に体は老いる一方だ。そして、遂に孫に身長で負けてしまった。また、靴のサイズも負けてしまった。すでに、二人の孫には身長で負けている(1)。孫たちは最近ますます大きくなってきた。会うたびに成長を感じる。
孫の成長においては、孫たちの将来が私の一番の楽しみである。幼い(2)頃だけでなく大きくなってもずっと孫たちと共に遊びたい(3)と思う。孫なしでは人生は退屈だ。言うまでもないが、そのために(4)は健康が第一だ。
定期検診の日、一番乗りだと思ったらすでに先客が数人いて並んでいた。受付をした途端に呼ばれると思っていたが30分も待った。
入念(5)に検査をしたその結果、問題があることが分かった。肝臓が悪いことと内臓脂肪(6)型肥満について医者に言われた。内臓脂肪型は、腸のまわりに脂肪が過剰蓄積され、生活習慣病のリスクが高くなると言われている。また、下半身よりもウエストまわりが大きくなる肥満は「りんご型肥満(7)」とも言われている。
暴飲暴食は良くないと知っていながらも止めることが出来なかった。我慢せずに食べてしまった。何度もお酒を飲みすぎないようにしようとしたが、ちゃんと考えずに飲み過ぎてしまった。「このままではアルコール依存症になって、もっと大変なことになります。直ちにお酒を絶たないと、アルコール依存症になるに違いありません。これ以上アルコールを飲むことは考えられません。」と医者に言われてしまった。これからは、水やお茶で我慢しよう。アルコール依存症になってしまったら、治療のために入院(8)をしなくてはいけない。もしかしたら孫に会うことができなくなるかもしれない。それは嫌だ。必ずお酒をやめよう(9)。
それに、これからは砂糖なしのダイエットドリンクだけでなく、コーヒーもノンシュガーにしよう。ウォーキングも一日おきに、あるいは毎日しよう。そのついでに、歩いて買い物にも行こう。近い距離へは車を使わず、歩くようにしよう。三日坊主(10)にならないように、必ずやり切るぞ！！
『遅刻常習犯』
りさ：「今日の中田さんの遅刻の理由を聞いた？寝過ごしたのに、渋滞が理由だって言ったんだって！１週間おきにその理由で遅刻をしている。」
陽子：「いつも同じ理由ね。他の理由を思いつかない(1)のかな？ますます怪しく感じるよ！他の人が真面目に働いている一方で、中田さんは勤務年数が伸びるにつれて態度が大きくなる一方ね。直ちに会社を首になる(2)べきだわ。嫌悪感を抱かずにはいられないわ。」
りさ：「そうだよね。同じ方向から来ている人に『え、空いていましたよ。』って言われるかもしれないのに。」
陽子：「寝癖もついていたしね。」
りさ：「家を出るまでが渋滞していたって事ね(3)。また、言い訳を考える思考も。」
陽子：「アハハ！！！面白いじゃん。あ、今度ご飯に行くついでにお買い物もしようよ！あるいは、美術館巡り(4)！」
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