文法の説明

N2 レッスン 3: 21/23

ないではいられない

Cannot help doing something, Cannot resist doing something

使い方・接続

Verb［ない］+ では(1) + いられない

(1) じゃ

詳細

  • 使用域

    Standard

  • 使用域

    一般

「ないではいられない」の情報

In order to express that something cannot be helped or cannot be resisted in Japanese, the phrase ないではいられない will be used. This is a structure that is comprised of verbs in the negative form connected to で, は, and the negative-potential form of the る-Verb 居(い)る 'to be'. In this way it just means 'to be unable to be without (A)'.
ないではいられない primarily expresses the inability of the speaker to tolerate (A) not happening, due to wanting to do it. It may also indicate that they will unfortunately do it despite knowing that they shouldn't.
  • セール品(ひん)を見(み)ると、買(か)わないではいられなくなる。
    When I see something on sale, I can't help but buy it.
  • 私(わたし)は辛(つら)い物(もの)を食(た)べると、牛乳(ぎゅうにゅう)を飲(の)まないではいられないの。
    When I eat something spicy, I can't help but drink milk.
  • ペットのワンちゃんが自分(じぶん)の尻尾(しっぽ)を追(お)いかけているのを見(み)るとおかしくて、笑(わら)わないではいられない。
    When I see my pet dog chasing his tail around, it's so funny that I can't help but laugh.
ないではいられない may also be used to highlight that in the situation of (A), some particular emotion, feeling, or reaction cannot be repressed. (B) is something that happens naturally as a consequence of (A).
  • 大親友(だいしんゆう)がじこでなくなったときは、泣(な)かないではいられなかった。
    When my best friend died, I couldn't help but cry. (Emotion)
  • おばあさんが困(こま)っているのを見(み)ると助(たす)けないではいられない。
    When I see an old lady in need, I can't resist helping them. (Feeling)
  • 上司(じょうし)に理不尽(りふじん)に怒(おこ)られた時(とき)には、キレないではいられなかった。
    When my boss yelled at me unreasonably, I couldn't help but lose my temper. (Reaction)

例文

  • 引退(いんたい)試合(じあい)に負(ま)けて、泣(な)かないではいられません。

    Having lost his last game before retirement, he can't help but cry.

  • 大好(だいす)きなお笑(わら)い番組(ばんぐみ)を見(み)て、笑(わら)わないではいられない。

    I can't help but laugh while watching the comedy show I love.

  • 彼(かれ)の辛(つら)い状況(じょうきょう)を見(み)て助(たす)けないではいられない。

    Seeing his suffering, I can't help but feel like helping. (Literally - Can't help but help)

  • 高(こう)級(きゅう)なお寿司(すし)が半額(はんがく)だ。食(た)べないではいられない。

    Premium sushi is half price. I can't help but eat it.

  • 毛糸(けいと)が絡(から)まり困(こま)っている娘(むすめ)に、手(て)を出(だ)さないではいられない。

    I can't help but give a hand to my daughter who is tangled up in yarn.

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「ないではいられない」に関する文法ディスカッション

最近の返信 (合計2件)

  • megatron0000

    megatron0000

    In

    彼の辛い状況を見て助けないではいられない

    Would it be correct to say instead

    彼の辛い状況を見て助けたくてならない

    or

    彼の辛い状況を見て助けたくてたまらない

    I ask because there is a review question where the second/third forms are not accepted.

  • mrnoone

    mrnoone

    @megatron0000
    Hey

    In Japanese we don’t usually say something like 助けたくてたまらない (and たくてならない is used less often than たくてたまらない).

    It would be understandable, but ずにはいられない or ないではいられない sound much better.

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