便秘（べんぴ）が一（いっ）週間（しゅうかん）以上（いじょう）も続（つづ）いています。

何（なに）か便秘（べんぴ）に効（き）く良（よ）い薬（くすり）を知（し）っている？

この一（いち）年（ねん）はよく便秘（べんぴ）になるので薬（くすり）を手放（てばな）す事（こと）が出来（でき）ません。

ほとんど便秘（べんぴ）になった事（こと）がない人（ひと）はとても恵（めぐ）まれていると思（おも）う。

医師（いし）「便秘（べんぴ）を改善（かいぜん）するには、まずその不規則（ふきそく）な食生活（しょくせいかつ）を改善（かいぜん）しましょう。」

食物（しょくもつ）繊維（せんい）が不足（ふそく）すると便秘（べんぴ）になりやすいと誰（だれ）かから聞（き）いた事（こと）がありますが真相（しんそう）は定（さだ）かではありません。

母（はは）から聞（き）いた便秘（べんぴ）の解消（かいしょう）に効（き）くと噂（うわさ）の漢方（かんぽう）を飲（の）んだらあっという間（ま）に快（かい）便（べん）になった。

僕（ぼく）の胃腸（いちょう）はとても弱（よわ）いので、便秘（べんぴ）にはなりませんが軟便（なんべん）で困（こま）る事（こと）はしょっちゅうです。

____が一（いっ）週間（しゅうかん）以上（いじょう）も続（つづ）いています。

この一（いち）年（ねん）はよく____になるので薬（くすり）を手放（てばな）す事（こと）が出来（でき）ません。

何（なに）か____に効（き）く良（よ）い薬（くすり）を知（し）っている？

便秘(べんぴ)

constipation