海岸（かいがん）へ日光浴（にっこうよく）をしに行（い）きましょう！

日光浴（にっこうよく）は健康（けんこう）に良（よ）いと昔（むかし）から言（い）われている。

太陽（たいよう）に体（からだ）を晒（さら）す健康法（けんこうほう）のことを日光浴（にっこうよく）と呼（よ）ぶそうだ。

日光浴（にっこうよく）をすることでビタミンDが作（つく）られると聞（き）いた事（こと）がある。

日向（ひなた）で日光浴（にっこうよく）をしていたのに急（きゅう）に曇（くも）ってきて日光浴（にっこうよく）ができなかった。

娘（むすめ）が父（ちち）に：「ちょっと、日光浴（にっこうよく）をしにきたんだからパラソルなんていらないよ！」

芝生（しばふ）に寝転（ねころ）がって日光浴（にっこうよく）をする時（とき）の気持（きも）ちよさったら…嫌（いや）なことを忘（わす）れる事（こと）ができます。

日光浴（にっこうよく）では、頭（あたま）と顔（かお）に日光（にっこう）が当（あ）たらないように帽子（ぼうし）を着用（ちゃくよう）し、日光浴後（にっこうよくご）は水分（すいぶん）を補給（ほきゅう）するように心（こころ）がけるべきである。

{～をする} принимать солнечные ванны

日光浴(にっこうよく)sunbathing

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