父（ちち）は____酒（さけ）を飲（の）む。

私（わたし）は____早（はや）く寝（ね）ます。

僕（ぼく）は____子供（こども）たちに本（ほん）を読（よ）まなければならない。

今日（きょう）から____ストレッチをするつもりだ。

整体師（せいたいし）：「毎晩（まいばん）ストレッチをしてください。」

私（わたし）には毎晩（まいばん）読書（どくしょ）をする習慣（しゅうかん）がある。

最近（さいきん）は毎晩（まいばん）、夜（よる）ご飯（はん）にサバを食（た）べています。

毎晩（まいばん）寝（ね）る前（まえ）の一（いち）時間（じかん）はスマホやパソコンを使（つか）わないようにしています。

このところ気分（きぶん）が落（お）ち込（こ）みやすいので、毎晩（まいばん）寝（ね）る前（まえ）は心（こころ）の温（あたた）まるニュースを見（み）ています。

毎晩（まいばん）寝（ね）る前（まえ）にホットミルクを飲（の）むようになってから寝（ね）つきが良（よ）くなった。

1) каждый вечер, ежевечерне; по вечерам

2) каждую ночь, еженощно, по ночам

毎晩(まいばん)every night

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