とても疲（つか）れたので____をとろう。

____が不足（ふそく）しているので頭（あたま）が回（まわ）りません。

毎日（まいにち）少（すく）なくとも七（なな）時間（じかん）は____の時間（じかん）を取（と）るようにしています。

あのボランティア団体（だんたい）は____状態（じょうたい）にあり、活動（かつどう）はほぼしていないそうだ。

健康（けんこう）な体（からだ）を保（たも）つ事（こと）に於（お）いて、十分（じゅうぶん）な睡眠（すいみん）と運動（うんどう）、そして栄養（えいよう）のある食事（しょくじ）は欠（か）かせない。

睡眠（すいみん）時間（じかん）を削（けず）って勉強（べんきょう）をしました。その結果（けっか）、授業（じゅぎょう）に集中（しゅうちゅう）出来（でき）ず却（かえ）って成績（せいせき）が下（さ）がってしまいました。

昨日（きのう）は救急（きゅうきゅう）車（しゃ）や消防車（しょうぼうしゃ）のサイレンの音（おと）で睡眠（すいみん）を妨（さまた）げられたので今日（きょう）は頭（あたま）が少（すこ）しぼーっとしている。

睡眠（すいみん）が不足（ふそく）していたりお腹（なか）が空（す）いていたりすると人間（にんげん）は不機嫌（ふきげん）になりやすいので、そういう時（とき）は人（ひと）と距離（きょり）を置（お）くようにした方（ほう）が良（よ）いでしょう。

睡眠(すいみん)sleep

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