肉離（にくばな）れをした箇所（かしょ）が激痛（げきつう）だ。

試合（しあい）中（ちゅう）の急（きゅう）な動（どう）きで肉離（にくばな）れを起（お）こした。

肉離（にくばな）れを起（お）こしたから今（いま）は運動（うんどう）ができません。

急激（きゅうげき）なダッシュで肉離（にくばな）れを起（お）こし、チームから離脱（りだつ）する。

無理（むり）なトレーニングが原因（げんいん）で、再（ふたた）び肉離（にくばな）れを起（お）こしてしまったのだ。

肉離（にくばな）れの後遺症（こういしょう）を防（ふせ）ぐべく、適切（てきせつ）なリハビリプログラムを設置（せっち）してもらった。

医師（いし）によると、肉離（にくばな）れの治療（ちりょう）には、まず患部（かんぶ）を冷（つめ）やして安静（あんせい）にすることが重要（じゅうよう）だとか。

バドミントンの試合（しあい）中（ちゅう）に肉離（にくばな）れを起（お）こした時（とき）は痛（いた）かったのなんのって…死（し）んでしまうかと思（おも）ったほどです。

肉(にく)離(ばな)れpulled or torn muscle

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