____の行（おこな）いを見（み）つめる。

あなたは____を高（たか）めるために何（なに）をしていますか？

僕（ぼく）はどんな時（とき）でも____の信念（しんねん）を通（とお）すようにしています。

次（つぎ）の大会（たいかい）で____ベストを更新（こうしん）できるようにトレーニングに力（ちから）を入（い）れよう。

カウンセリングを通（とお）して自己（じこ）を振（ふ）り返（かえ）ってみたら多（おお）くの欠点（けってん）を見（み）つける事（こと）が出来（でき）ました。

今（いま）までの自己（じこ）流（りゅう）での勉強（べんきょう）に加（くわ）えて家庭（かてい）教師（きょうし）を導入（どうにゅう）したら成績（せいせき）の伸（の）びに拍車（はくしゃ）がかかった。

自己（じこ）を高（たか）めるために感情（かんじょう）の起伏（きふく）を緩（ゆる）やかにする効果（こうか）があると言（い）われている瞑想（めいそう）やヨガなどに挑戦（ちょうせん）しています。

こんな忙（いそが）しい時（とき）に退職（たいしょく）するなんて部長（ぶちょう）は身勝手（みがって）だと思（おも）っていたが、彼（かれ）にそのような自己（じこ）の都合（つごう）があると知（し）り納得（なっとく）できた。

{～の} свой [собственный], личный; частный

自己(じこ)self, oneself

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