人生（じんせい）には好調（こうちょう）な日（ひ）も<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='19' data-vocab-id='563'>あれ</span>ば、不調（ふちょう）な日（ひ）も<span class='vocab-popout' data-vocab-id='676'>ある</span>。したがって、不調（ふちょう）の日（ひ）は受（う）け入（い）れる<strong>より仕方（しかた）がない</strong>と<span class='vocab-popout' data-vocab-id='582'>思（おも）う</span>。

マラソン大会（たいかい）に出（で）たいなら、地道（じみち）にトレーニングを積（つ）む<strong>よりしかたがない</strong>。

<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='30' data-vocab-id='91'>この</span><span class='vocab-popout' data-vocab-id='355'>先（さき）</span>で工事（こうじ）をしているよう<span class='vocab-popout' data-vocab-id='154'>だから</span>、回（まわ）り<span class='vocab-popout' data-vocab-id='1011'>道（みち）</span><span class='vocab-popout' data-vocab-id='138'>する</span><strong>よりしかたがない</strong>。

今回（こんかい）の<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='30' data-vocab-id='91'>この</span>結果（けっか）では、承認（しょうにん）は見送（みおく）る<strong>よりしかたがない</strong>。

ミシンが故障（こしょう）しているから、<span class='vocab-popout' data-vocab-id='598'>手（て）</span>で縫（ぬ）う<strong>よりしかたがない</strong>。

<span class='vocab-popout' data-vocab-id='564'>彼（かれ）</span>の名字（みょうじ）を思（おも）い出（だ）せないから、<span class='vocab-popout' data-vocab-id='430'>名前（なまえ）</span>で<span class='vocab-popout' data-vocab-id='436'>呼（よ）ぶ</span><strong>よりしかたがない</strong>。

見本（みほん）がないから、<span class='vocab-popout' data-vocab-id='1065'>頭（あたま）</span>の<span class='vocab-popout' data-vocab-id='278'>中（なか）</span>でイメージして<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='26' data-vocab-id='338'>作（つく）る</span><strong>よりしかたがない</strong>。

行政（ぎょうせい）のサービスが<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='24' data-vocab-id='586'>悪（わる）い</span>から、<span class='vocab-popout' data-vocab-id='62'>お金（かね）</span>がかかっても民間（みんかん）のサービスに頼（たよ）る<strong>よりしかたがない</strong>。

<span class='gp-popout vocab-popout' data-gp-id='30' data-vocab-id='91'>この</span>遊園（ゆうえん）地（ち）は大人気（だいにんき）<span class='vocab-popout' data-vocab-id='154'>だから</span>、アトラクションに<span class='vocab-popout' data-vocab-id='284'>乗（の）る</span>には行列（ぎょうれつ）に並（なら）ぶ<strong>よりしかたがない</strong>。

親（おや）になると夜中（やちゅう）<span class='vocab-popout' data-vocab-id='980'>赤（あか）ちゃん</span>に起（お）こされることに慣（な）れる<strong>よりしかたがない</strong>。

税金（ぜいきん）は、納（おさ）める<strong>よりしかた<span class = 'chui'>の</span>ない</strong>ものだ。

税金（ぜいきん）は、高（たか）くとも納（おさ）める<strong>よりしかたがない</strong>。

<div class='writeup-body'>Often seen as a set phrase, <span class='gp-popout' data-gp-id='580'>よりしかたがない</span> consists of より, the noun 仕方（しかた） 'way' or 'method', が and ない. When preceded by a verb in its dictionary form, it just conveys that 'there is no choice but (A)', or that '(A) cannot be helped'.<br>Occasionally the が will be dropped, between 仕方（しかた） and ない.<ul class='writeup-examples--holder'><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>この建物（たてもの）はボロボロでいつ倒（たお）れてもおかしくないので、倉庫（そうこ）として使（つか）いたいなら立（た）て直（なお）す<span class='gp-popout' data-gp-id='580'>より仕方（しかた）がない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>This building is in a bad condition and could fall down at any time, so if I want to use it as a warehouse, I have no choice but to rebuild it.</div></li><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>高速道路（こうそくどうろ）が通行（つうこう）止（ど）めになっている為（ため）、下道（したみち）を使（つか）う<span class='gp-popout' data-gp-id='580'>より仕方（しかた）がない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>Since the expressway is closed, there is no choice but to take the normal road.</div></li><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>生活（せいかつ）をするにはお金（かね）が必要（ひつよう）なので働（はたら）く<span class='gp-popout' data-gp-id='580'>より仕方（しかた）ない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>I need money in order to live, so there is no choice but to work.</div></li></ul>Keeping almost exactly the same style of translation is a similar pattern, <span class='gp-popout' data-gp-id='515'>より他（ほか）にない</span>. The only actual difference is that this structure expresses that there is no 'other' alternative, rather than being no 'method'. The noun 他（ほか） 'other' and に will simply replace 仕方（しかた） 'method' and が.<br>As with 仕方（しかた）が, the に will often be dropped in 他（ほか）に.<ul class='writeup-examples--holder'><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>自転車（じてんしゃ）のチェーンとブレーキがぶっ壊（こわ）れたので、捨（す）てる<span class='gp-popout' data-gp-id='515'>より他（ほか）にない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>My bicycle chain and brakes are busted, so I have no choice but to throw them away.</div></li><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>上司（じょうし）のパワハラのせいで病（や）んできたので、精神科（せいしんか）に行（い）く<span class='gp-popout' data-gp-id='515'>より他（ほか）にない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>My mental health is not doing well because of my boss' power harassment, so I have no choice but to go to a therapist.</div></li><li class='writeup-example'><div class='writeup-example--japanese'>あんなひどい事（こと）を言（い）ってしまったので、謝（あやま）る<span class='gp-popout' data-gp-id='515'>より他（ほか）ない</span>。</div><div class='writeup-example--english'>Because I said such a terrible thing, I have no choice but to apologize.</div></li></ul>Both <span class='gp-popout' data-gp-id='580'>よりしかたがない</span> and <span class='gp-popout' data-gp-id='515'>よりほかにない</span> have a tendency to express some particular evaluation of (A) that cannot be helped or denied, or simply that 'given the situation, (A) cannot be avoided'.</div>

Grammar Info

より仕方(しかた)がない

there is no choice but, can't be helped, inevitable